Геморрой – это довольно не приятное заболевание, которое проявляется у людей ведущих постоянно сидячий образ жизни, а также испытывающих высокие физические нагрузки. В нашем случае, этот недуг запросто может настигнуть любого из нас, я имею ввиду программистов и разработчиков, и более того, можно с уверенностью сказать, что он у вас уже есть, просто вы об этом еще не знаете ;)

В данном обзоре вы узнаете, что такое геморрой, как его лечить и как предотвратить его проявление.

А какой он, этот геморрой?

И так, пожалуй, приступим. В организме каждого человека присутствуют так называемые геморройные узлы, которые представляют собой складки слизистой оболочки анального канала, покрывающие кавернозные вены, соединительную ткань и мышечные волокна. Также, в организме, в том же самом месте, присутствует такая штука, называется – сфинктера, так вот она (т.н. он) вместе с геморройными узлами обеспечивают удержание каловых масс.
Сами геморроидальные узлы прикреплены к стенкам анального канала соединительными и мышечными волокнами. Может так случиться, что из-за сильного настуживания, узлы сползут вниз вместе со слизистой оболочкой, из-за чего произойдет нарушение кровоснабжения, и как следствие  - увеличение размеров и выпячиванию наружу геморроидальных узлов.

Существует несколько стадий заболевания:

Стадия I: Увеличение геморроидальных узлов, сопровождаемое кровотечением.
Стадия II: Геморроидальные узлы выпадают во время дефекации, но вправляются самостоятельно.
Стадия III: Геморроидальные узлы выпадают во время дефекации и вправляются только руками.
Стадия IV: Геморроидальные узлы выпадают и не вправляются.
Острый тромбоз геморроидальных узлов: узлы не вправляются, имеется острая боль.

Рис. 1. Стадии заболевания

Если перевести на человеческий язык, все о чем написано выше, то первые признаки геморроя можно определить наличием крови (в небольших количествах) в вашем г.. кале :) Если ничего не предпринимать и проигнорировать это, то в ближайшем будущем у вас могут выпасть геморройные узлы, причем в прямом смысле этого слова, из вашего анального отверстия будут торчать эти самые узлы. Думаю теперь все поняли о чем идет речь. Сразу хочу отметить, что сей недуг не страшен детям, и насколько мне известно, как минимум до 16 лет об этом можно не беспокоиться. Кстати, выпавшие узлы запросто могут загноиться.

Профилактика

Профилактика дело полезное, и самое главное нужно, посему хватит сидеть у компутера, пора встать и заняться профилактикой, и не надо говорить что у вас нет времени, если его нет у вас сейчас, то что вы будете делать, когда не сможете сидеть. Специалисты рекомендую каждый час выделять как минимум 5-10 минут на занятие гимнастикой. В качестве гимнастики может выступать обычная ходьба, лучше бег, а также наклоны и вращение тазовой частью, упражнения с нагрузкой на пресс. Этого вполне достаточно, чтобы оградиться от этого неприятного заболевания, главное следовать правилам и не заниматься самообманом. Также следует уделить особое внимание питанию и «героическим» походам в туалет на несколько часов, долго засиживаться с очередным томиком «Воина и Мир» в сортире вредно, так что рекомендуется отказать от этой привычки, а то ваши геморройные узлы могут ненароком вывалиться, пока вы занимаетесь чтением.
Что касается питания, то нужно следить за своим стулом, для геморроя очень вредны запоры, для предотвращения запоров нужно употреблять больше жидкостей (супы и т.п.). Кстати, о стуле, нет уже не об этом, о другом, на котором вы сидите ;) рекомендуется использовать жесткий стул, ну а если вы не хотите расставаться со своим любимым креслом, то просто положите на него что-нибудь твердое. Вернемся к питанию, злоупотребление спиртными напитками, острыми и пряными блюдами могут стать причиной проявления геморроя. Рекомендует периодически употреблять кисломолочные продукты, так как они балансируют пищеварительную систему. Помимо кисломолочных продуктов, рекомендуется употреблять минеральные воды богатые магнием и серой.
Если геморрой вас настиг, то категорически не рекомендуется поднимать тяжести и заниматься тяжелыми силовыми упражнениями.

Лечение

Диагностикой и лечением геморроя занимается врач проктолог (калопроктолог). Так что если у вас геморрой перешел во второю стадию и выше, то бросайте все и идите к врачу, поскольку это значительно в будущем с экономит ваше время и деньги. Не занимайтесь самолечением не игнорируйте болезнь, поскольку это может вызвать соложения, в плоть до хирургического вмешательства. И не надо бояться и стыдится, геморрой самое распространенное заболевание в мире, на 1000 человек приходится 500 человек больных.

И помните, что любое заболевание в организме человека может стать следствием появления других более тяжелых заболеваний.

Удачи и не болейте!